Zewnętrznie: Mięta jest stosowana do płukania jamy ustnej i gardła oraz do okładów w celu ochłodzenia w przypadku zapalenia stawów, reumatyzmu i nerwobóli.
Wewnętrznie: Napary z mięty są przede wszystkim używane przy różnych dolegliwościach przewodu pokarmowego, takich jak nieżyt żołądka i jelit, niedokwaśność, zaburzenia trawienia objawiające się brakiem apetytu, wymiotami, nudnościami, wzdęciami, bólami brzucha, złym trawieniem tłuszczów, nieprawidłową fermentacją w jelitach, kolką jelitową, stanami skurczowymi jelit, biegunkami, zaparciami oraz osłabieniem czynności trzustki.
Stosuje się ją również w leczeniu nerwic wegetatywnych, bólach migrenowych, chorobie lokomocyjnej oraz jako środek uspokajający.
Działa wspomagająco przeciw wspomnianym dolegliwością. W przypadku poważnych przypadków zdrowotnych, dobrze jest zasięgnąć porady specjalisty (lekarza, dietetyka itp.).