Зовнішньо: М’яту застосовують для полоскання ротової порожнини й горла, а також для компресів з метою охолодження при запаленні суглобів, ревматизмі та невралгіях.
Внутрішньо: Настої з м’яти насамперед застосовують при різних розладах травного тракту, таких як катар шлунка й кишківника, знижена кислотність, порушення травлення, що проявляються відсутністю апетиту, блюванням, нудотою, здуттям, болями в животі, поганим перетравленням жирів, неправильною ферментацією в кишківнику, кишковою колькою, спазматичними станами кишківника, проносами, закрепами, а також ослабленням функції підшлункової залози.
Її застосовують також у лікуванні вегетативних неврозів, мігреневих болів, заколисування, а також як заспокійливий засіб.
Діє допоміжно проти згаданих недуг. У разі серйозних проблем зі здоров’ям варто звернутися по пораду до фахівця (лікаря, дієтолога тощо).